Ja, vorig jaar was het ruk! Wat een drukke tijd en zoveel gedoe. Nu is het gelukkiger rustiger en ben ik qua vitaliteit weer op de rit. Weinig tot geen last meer van mijn lijf… al doende leert men.
Zoonlief komt hopelijk in mei/juni weer naar Europa. Nu ruim 1,5 jaar weg te zijn geweest! Eén jaar Australië en daarna rondtrekkend door Zuidoost-Azië. In veel hostels gewerkt en zodoende zijn verblijf kunnen ‘betalen’. Alles low budget en veel openbaar vervoer, Sumatra en Java per bus gedaan, dat was afzien voor hem! Maar wel kennis gemaakt met het land, meer dan een vliegreis kan doen. Nu zit hij met zijn vriendin op Lombok in een super chique iets! Zij heeft dat geregeld, zo lief! Zij woont in Hong Kong en waarschijnlijk zien ze elkaar pas weer in juli als zij naar Europa komt. Zoonlief komt een paar maanden bij ons wonen… heel benieuwd hoe dat gaat zijn. We gaan het meemaken!
En het Groene werk… er komen opeens allemaal opdrachten binnen, geweldig! We gaan er vol voor! We hebben weer een grote groep actieve spelers, nieuwe, terugkerende spelers en natuurlijk de oude vertrouwde 🙂
12 mei 2025 volle maan van de Havik
Thema: Trouw zijn aan jezelf
Indiaans sjamanisme: De luisterende vrouw
Wat bevind ik me momenteel in een onrustige tijd! Aan alle kanten wordt er aan mijn aandacht getrokken. Ik vind amper tijd om rustig dit verslag te maken. Dat zal ook wel in twee etappes gebeuren 😛 of meer.
Even een opsomming, al was het alleen maar voor mezelf:
- Voorbereiding voor mijn reis van twee weken naar Egypte in augustus. Aangezien ik nooit reis, of vakanties onderneem, moet ik veel regelen. Paspoort is binnen, vaccinaties komen ze gelukkig thuis doen, de helft is ‘binnen´. Leren met een smartphone om te gaan (lang leven mijn versleten Nokiaatje), zowel Android als Apple (manlief moet even verder met mijn Oppo, die ik enkel gebruik voor beeldbellen met mijn zoon in Australië en mijn dochter in Duitsland en de daarbij behorende Whatsapp). Een Apple kan ik gelukkig voor weinig overnemen en die moet mee naar Egypte. Mijn camera laat ik thuis, die gaat niet mee de zandbak in! Ook even een creditcard aanvragen… ooit een gehad voor de vliegreis van mijn dochter, maar die heb ik opgezegd.
- Afgelopen vrijdag ben ik voor 2.555,80 opgelicht. Ja, zelfs ik! Een heel verhaal maar niet geschikt om te delen omdat ik dit voor anderen deed. Maar ik ben er nu heel druk mee. Banken, politie, Booking.com (yep, dat is gebruikt als doorsluis-optie), notarissen. Het geld zien we niet terug, dat is zeker. Maar wat zijn de oplichters van tegenwoordig gewiekst!! En wat was ik dom! Zelfs alle rode vlaggen benoemd aan de oplichter en dan nog ‘mee gaan´! Ik heb hem zelf gefeliciteerd met zijn gelukte actie :-/ Ik zie het als een hele dure spoedcursus ‘Luisteren naar jezelf!!!!!’ (zie thema van deze maan!)
- En natuurlijk mantelzorg. Mama belde op Moederdag rond 10 uur met haar persoonlijke alarm, dan weten we dat we direct naar haar toe moeten. Ik stond net onder de douche, manlief kon naar haar toe. Ze was wederom gevallen, gezicht beschadigd. Gelukkig direct arnicagranulaat kunnen geven, dus het blauw is snel weggetrokken. Nu nog wat korstjes. Ze heeft daar geen last van. Maar natuurlijk had zij een hele tijd geprobeerd op te staan… waarvan we weten dat dat niet lukt. Dus wel last van haar hele lijf. Krijgt ze gister nog acute buikloop. Met veel moeite heeft ze bijna alles kunnen opruimen… maar natuurlijk niet grondig kunnen schoonmaken. Dus gister alles schoongemaakt voor haar. Ga ik weg, en binnen het uur was alles weer onder de zooi. Ze heeft het weer (uren verder!) opgeruimd en ik zal het morgen weer schoonmaken. Gelukkig heeft ze daarna goed geslapen, om 10 uur belde ik haar wakker 🙂 En het schijnt gestopt te zijn, hope so!!
- En dan natuurlijk het groene werk, dat gaat ook door! Zo een factuur de deur uit doen voor ons eerste ‘optreden’ van dit jaar, in Harderwijk.
- En natuurlijk mijn gewone werk. Moet even heel voorzichtig zijn met wat ik wel doe en niet. Mijn rechterschouder speelt op. Waarschijnlijk slijmbeurs (geen ontsteking gelukkig) maar vorige week kreeg ik mijn arm niet meer omhoog, dus wat werk afgezegd. Maar nu gaat het weer oké, wel heel goed blijven voelen… iets met ‘Luisteren naar mijn lijf!’ (zie thema van deze maan)
- En ik ben weer begonnen met 100% suikervrij! De afgelopen drie jaar heb ik dit versloft, ik ben ook gek op ijs, taart en koekjes. Maar met het oog op mijn Egyptereis wil ik wat afvallen. Lang geleden 20 kg afgevallen met deze leefstijl. Ik werd weer iets zwaarder, dus hup aan de bak. En wat bleek… ik kon binnen een week weer wandelen!!! Ik wandel nu zoveel mogelijk om mijn conditie weer op te bouwen. De ontsteking aan mijn achillespees is zoveel minder geworden! Ik had het kunnen weten. In de tijd dat ik suikervrij was heb ik zelfs hardgelopen! Het is dat de banden in heupen en knieën dit niet fijn vinden, dat ik daarmee gestopt ben. Maar in die tijd had ik geen last van de oude blessure aan mijn achillespees. Suiker voedt ontstekingen… ik wist het!!! Weer een geval van niet luisteren!!!
Ik word nog weleens een wijze vrouw, maar de lessen zijn zwaar!
Ik ga nu eerst ‘ontbijten’, mijn glas lauw water met psylliumvezel (voor een goede darmwerking) en om 12 uur mijn lunch. Ja, dat intermitting fasting doe ik ook al een aantal jaren, bevalt mij uitstekend. Maar de laatste jaren ging ik vaak ‘s avonds in de fout met… yep, suiker! In de vorm van chocolade. En ik haalde het niet eens in huis, manlief doet de boodschappen. Als een robot liep ik naar de kast om te kijken wat er was, dat is over! Een bakje noten na het eten en dat is dan voldoende tot de volgende middag. De kilo’s gaan er weer makkelijk af, nu min 3 kg en nog 2 kg te gaan, dan ben ik weer onder de 80. Het blijft een levenslange quest naar een gezonde leefstijl, maar dat is oké. Het maakt me in ieder geval bewust van wat er in gaat. Je bent wat je eet… dan ben ik een houtworm… vezels, vezels, vezels!
Maar dan nu eindelijk naar mijn vollemaanwandeling van afgelopen maandag.
Het is een heerlijke avond. Het is al dagen droog en warm. Natuurlijk klagen de boeren en buitenlui steen en been en verdrogen de poelen waarin de kikkervisjes kikkers hadden moeten worden… maar het is zulk fijn weer! Ik geniet er maar van en zorg met extra water voor het ‘boomtuintje’ in onze straat. Dat tuintje heb ik geadopteerd als mine! Het ziet er geweldig uit en zal deze zomer vol bloemen staan. Zo’n tuintje kan ik behappen 🙂 slakkenjacht, uitdunnen, af en toe iets nieuws (ik krijg nogal eens iets voor het tuintje). Net als het weggeefkastje aan onze schuur, dat is ook zó leuk om te beheren. De buurt heeft het omarmd en de spulletjes en boeken vinden grif aftrek.
Dus op deze avond, rond 22.00, ga ik de straat op. De maan is nog niet te zien, die komt zo wel. Binnen een korte tijd loop ik lekker, het opstarten blijft wat pijnlijk, so be it. Het is stil buiten, zelfs geen ganzenherrie op de plas. De ganzen zitten nu op hun eieren en hebben hun plek bevochten. Nog even en de kleintjes die geboren mogen worden zwemmen achter hun ouders aan. De eieren worden hier geolied of geschud, om een teveel aan ganzen in te dammen. Vooral de Canadese ganzen zijn een plaag aan het worden. Ik ben benieuwd of er pullekes komen.
Ik wandel als eerste naar mijn nieuwe Boompje! Na jaren van leegte op zijn plek is er (op mijn verzoek) een nieuwe wilg geplant. Onze poter heeft het indertijd niet gehaald, die was weer aangevreten door de schapen. Nu staat er een flinke nieuwe poter en die loopt al aardig uit. Ik haal de ongewenste uitlopers van zijn stam zodat alle energie in zijn kruintje gaat zitten. Hij wordt vast mooi en sterk! Ik heb B8 op zijn houten hart gedrukt goed voor zijn buurboompje te zorgen. Bomen communiceren met elkaar via hun wortels. En nu komt er een nieuwe tussen. Boompje staat op plek 7 naast B8 (Boom 8). Ik ben heel benieuwd of het hem gaat lukken zijn plek te veroveren… laat het met charme zijn <3 Natuurlijk ga ik in eerste instantie te rade bij Boompje. Hij is natuurlijk nog niet echt geworteld en misschien minder geaard en wijs dan B8 maar kom op, Boompje is er weer, de bomenrij is weer compleet! Als ik mijn hand op Boompje leg krijg ik direct ‘sneu’. Oké, wie is er sneu…..is hij nog sneu of ben ik sneu met mijn oplichtingservaring?
“Van oorsprong is sneu een regionale variant van snood. Dat gebruiken we nu soms als een archaïsch woord voor boosaardig of slecht (‘snode plannen’), maar vroeger had het ook andere betekenissen, waaronder jammer of ellendig”. O, ja beide dus: ik ben benaderd door een sneue/snode man. En daardoor voel ik me sneu. En Boompje is nog maar een sneu boompje, die moet nog boom worden.
Om meer duidelijkheid te krijgen omtrent ‘sneu’ ga ik bij B8 aan. Ik krijg direct ‘bevestiging’!
De oplichter gebruikte het woord bevestiging ook regelmatig. Hij had mijn bevestiging nodig om geld over te kunnen maken… en daar ging ik in mee!! Benadrukken wat positief is… an me hoela 🙁
B8 bevestigt voor mij het woord van Boompje, ik moet het er maar even mee doen… ik ben sneu en hij is snood!
Bij het naar binnen lopen van het bos stond er een auto geparkeerd. Daar staan nooit auto’s. De parkeerplaats is elders in het bos. Ik neem dan ook een foto van het kenteken, je weet maar nooit.
Verderop in het bos zijn mensen bezig met zaklampen en/of mobieltjes. Na mijn bezoek aan Boompje en B8 loop ik naar de groep mensen (jongelui) toe en vraag hen wat ze in het bos doen. Ze zijn (twee jongens en twee meisjes van rond de 20 jaar) aan het chillen. Ze drinken een drankje en lachen met elkaar. We hebben een leuk gesprek en zij vragen zich af wat ik in m’n eentje in het bos doe. Ik vertel hen dat ik graag een rondje bos maak in het donker en dat ik dat al jaren doe. Ze beloven de lege blikjes mee te nemen en we wensen elkaar een fijne avond. Mijn weg gaat een stukje terug en ik loop het brede pad van de populieren op. Een pad dat ik niet vaak heb genomen het afgelopen jaar. Ze zijn nog steeds bezig met de dijkverzwaring en veel is afgesloten, zo ook de weg naar de dijk. Dus na het populierenpad ga ik dwalend door het bos en kom in veel donkerder bos terecht 🙂 Ik kan nu alleen nog het mountainbikepad voor me zien liggen, dat is kaal en lichter dan het omringende gras. Dit is toch wel echt donker 🙂 Jammer dat hier geen bankje staat. Dit pad loop ik overdag graag omdat de bramen hier groeien en de libellen daar jagen! Prachtige plaatjes kan ik hier schieten. Het is zó anders in het donker. Als ik het donker uit ben en op het grindpad kom waar de herinneringsbomen staan, zie ik in de verte lichtjes branden bij de bomen. Zo mooi die zonne-energie lampjes! Bij de boom van mijn jammerlijk te vroeg overleden neefje hangt een tak met een lichtgevende volle maan in zich. Wat een prachtig gezicht is dit! De bloemen bij zijn boom kijk ik regelmatig na op uitgebloeide bloemen. In zijn leven kende ik hem niet, hij was afgedwaald van de familie. Of wij zijn dat… ook een optie. Regelmatig zie ik jongelui bij zijn boom, hij was fervent PEC Zwolle-aanhanger 🙂 en ze weten ‘hem’ te vinden!
Ik laat hem achter en loop de brug op naar de dijk. Ik ga op de brugleuning zitten en zit daar een hele tijd te genieten van de stilte om me heen. Nu de dijk nog afgesloten is, is er geen doorgaand verkeer. In de verte hoor ik de jongelui plezier hebben. Wat fijn dat er meer mensen zijn die kunnen genieten van het donker en van elkaar. Mooie geluiden deze keer.
Twee manen geleden waren er geweerschoten en zoeklichten in het bos. Ik heb toen de politie gebeld en die waren er snel met drie auto’s en honden. Alle in- en uitvalswegen werden afgezet. De wolf was die week gespot bij het bos en natuurlijk zijn er mensen die het heft in eigen hand willen nemen. Gelukkig was de politie alert en werd ik direct serieus genomen (terwijl ik aan de lijn was werd er ook geschoten). De wolf is gelukkig doorgetrokken (ik heb zijn printen nog wel kunnen vastleggen!) en het bos is weer veilig om te wandelen en plezier te maken! Ik ga er vanuit dat hij gezenderd was en het ‘Zwarte Water’ overgezwommen is. Er is namelijk een gezenderde wolf geweest in Zwolle, dat was ergens te zien.
De schaapskudde staat weer in de wei en alles lijkt vredig.
Ik ga weer op huis aan en ben zó blij dat ik weer aan de wandel kan!! Nu proberen suiker levenslang te laten voor wat het is… vergif!
Het gaat jullie goed, veel liefs van een sneue oude vrouw… die ooit wijs hoopt te worden 🙂
Liefs, Loes
En dan gaan zowel mijn man als ik voor suikervrij! Hij zat als ouwe man 😛 met een te hoge bloeddruk. Met zijn 72 jaar wordt hij goed gemonitord door de huisarts en daar viel hij door de mand. De man die alles kon eten want hij wordt niet dik… maar dus wel een hoge bloeddruk.
Het eerste wat je leest als je zoekt op ‘hoge bloeddruk’: stop met frisdrank en snoep/koek/taart enz. En dat kon hij altijd volop tot zich nemen. De arts had zijn medicatie al voor hem klaarliggen… dat heeft hij afgeslagen. Hij gaat voor leefstijlverandering, eindelijk!! Wat ik al jaren zeg… er is meer dan dik worden van suiker. Je kan beter dik worden, dat is zichtbaar. Hoge bloeddruk is een sluipmoordenaar. Met veel broers met hartproblemen is het hem erg duidelijk geworden, blij toe. Ik ben heel benieuwd hoe zijn bloeddruk over een paar weken is. Hopelijk geen medicatie meer nodig!
Dus het thema van deze volle maan, ‘luisteren en trouw zijn aan jezelf’, meer dan voldoende ingevoeld.
En dat is niet sneu… dat is geweldig, ook als je geen taart neemt als die overvloedig voorbij komt. En geen ijs als je dat graag zou willen of die heerlijke bonbons met een glaasje frisdrank. Niets meer van dat, we gaan nu beiden voor een lang en gezond leven. In ieder geval… we gaan er zelf alles aan doen.
En zit het tegen… dan is dat zo, we gaan het meemaken!
Veel liefs, Loes
Foto’s: Loes
