De heilige nachten. Door het donker naar het licht
Mirjam van Donselaar
A3 boeken, 2021, 142 p. ISBN 978-94-91557-46-0 (2e druk, 2024). € 24,50
Hoewel dit boek uitstekend is te lezen als leesboek, is het in opzet een werkboek. De heilige nachten spelen zich af in de donkerste tijd van het jaar, eind december tot begin januari. Wie zich in die periode wil bezinnen op haar (of zijn) eigen leven, en een (hernieuwde) verbinding wil maken met de geestelijke wereld, de natuur en met de voorouders, heeft met dit boek een gids in handen om elke avond stil te staan bij een aspect daarvan.
Mirjam van Donselaar combineert haar kennis en ervaringen op het gebied van heidendom, sjamanisme en haar opleiding tot rouwvrouw met haar ervaringen en expertise als toegepast psycholoog. Zo leerde ze hoe ze praktisch bezig kon zijn met sjamanisme en de seizoenen en hoe ze rituelen en ceremonies kon vormgeven en uitvoeren. En ze blijkt heel goed in staat om haar kennis over te dragen aan de lezer, die daardoor zelf aan de slag kan. Per nacht, te beginnen op de avond van 20 of 24 december, krijg je een hoofdstuk vol informatie, suggesties voor een speciale plek en hoe die in te richten, een meditatie, en rituele vormen waardoor je je kunt verbinden met je eigen ziel, met je voorouders, en met het geestelijke of goddelijke. En suggesties voor meditatie en rookrituelen, recepten, poëzie en nog veel meer gedegen informatie, en veel mooie foto’s.
Het boek is ingedeeld in hoofdstukken per heilige nacht, voorafgegaan door een inleiding en gevolgd door een nawoord en een uitgebreide bronnenlijst. De thema’s per nacht zijn deze:
1e Heilige Nacht: Moedernacht en de Weihnachtsgast
2e Heilige Nacht: Naar binnen keren
3e Heilige Nacht: Wortels
4e Heilige Nacht: Verbinden met je ziel
5e Heilige Nacht: Berijden van het paard
6e Heilige Nacht: Van hoofd, naar buik, naar hart
7e Heilige Nacht: Zielenweg
8e Heilige Nacht: Het kosmische web
9e Heilige Nacht: Onvoorwaardelijke liefde
10e Heilige Nacht: Zijn
11e Heilige Nacht: Overvloed
De laatste Heilige Nacht: Wedergeboorte.
Mijn advies is om het boek rustig te lezen, voorafgaand aan de (volgende) periode van de Heilige Nachten, en om dan tijd en een plek vrij te maken om je daadwerkelijk af te stemmen op de energie van die periode, door gebruik te maken van suggesties uit dit boek. En om zodoende naar binnen te keren, de stilte en het donker in jezelf te betreden voor reflectie en inzichten, en om je (weer) te verbinden met je voorouders, de geestelijke wereld en de natuur.
